锻炼胸大肌只能锻炼和加强胸大肌，但不会使胸部变大 。胸肌和乳房是两个不同的器官。胸部力量训练不会使胸部饱满和脂肪增加。在运动过程中，乳房下方的肌肉会变粗变强壮，视觉上会变大，但事实上，乳房和脂肪没有变化，但对乳房的大小没有影响。女性乳房肌肉训练可以使乳房挺直，防止下垂。
39问医生
女生健身胸会不会变大
孙海波
两腺胸外科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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