得了中重度脂肪肝可以采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性肝炎治疗、肝功能异常时的对症治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善饮食结构。合理配比有助于促进体内脂肪代谢，辅助减轻脂肪在肝脏内的沉积。
2.运动疗法
选择适宜强度的有氧运动如快走、游泳等，并结合力量训练以增强肌肉消耗脂肪。提高身体新陈代谢率帮助消耗多余热量及脂肪，有助于控制体重并改善血脂水平。
3.肝脏保护药物
根据医嘱服用具有保肝作用的药物如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等。这些药物能够减轻肝脏炎症反应、抑制脂质过氧化以及促进肝细胞再生修复。
4.酒精性肝炎治疗
戒酒是首要任务，同时可能需要配合营养支持和肝脏保护治疗。酒精性肝炎主要是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤，戒酒后肝脏得到休息和恢复，可减轻病情。
5.肝功能异常时的对症治疗
针对肝功能异常的具体原因给予相应处理，例如使用还原型谷胱甘肽片、促肝细胞生长素注射液等药物。旨在缓解症状、改善肝功能指标，但需在专业医生指导下进行。
患者应定期监测肝功能，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于肝脏健康。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善饮食结构。合理配比有助于促进体内脂肪代谢，辅助减轻脂肪在肝脏内的沉积。
2.运动疗法
选择适宜强度的有氧运动如快走、游泳等，并结合力量训练以增强肌肉消耗脂肪。提高身体新陈代谢率帮助消耗多余热量及脂肪，有助于控制体重并改善血脂水平。
3.肝脏保护药物
根据医嘱服用具有保肝作用的药物如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等。这些药物能够减轻肝脏炎症反应、抑制脂质过氧化以及促进肝细胞再生修复。
4.酒精性肝炎治疗
戒酒是首要任务，同时可能需要配合营养支持和肝脏保护治疗。酒精性肝炎主要是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤，戒酒后肝脏得到休息和恢复，可减轻病情。
5.肝功能异常时的对症治疗
针对肝功能异常的具体原因给予相应处理，例如使用还原型谷胱甘肽片、促肝细胞生长素注射液等药物。旨在缓解症状、改善肝功能指标，但需在专业医生指导下进行。
患者应定期监测肝功能，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于肝脏健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
养肝片
水飞蓟宾胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊
