腰骨质增生腰痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗、适度运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛。但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张性肌肉造成的背部及下肢的僵硬感以及腰部疼痛。这类药物能够解除肌肉痉挛状态，进而减轻由肌肉紧张引发的不适症状。但对本品过敏者禁用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而缓解腰背部位的不适感觉。在接受物理治疗时应确保操作安全规范。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，通常由专业中医师执行，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节体内气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫所致之腰痛。适合于因寒湿侵袭、经络阻滞所导致的腰背酸软无力等症状。
5.适度运动
适度运动是指根据自身状况选择适宜的锻炼强度和频次，在专业人士指导下进行如瑜伽、太极等活动。规律的身体活动有助于增强核心肌群力量、提高灵活性并改善姿势，从而预防或减轻腰椎间盘突出引起之腰痛。开始前应评估风险并做好充分准备以防受伤。
建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛。但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张性肌肉造成的背部及下肢的僵硬感以及腰部疼痛。这类药物能够解除肌肉痉挛状态，进而减轻由肌肉紧张引发的不适症状。但对本品过敏者禁用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而缓解腰背部位的不适感觉。在接受物理治疗时应确保操作安全规范。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，通常由专业中医师执行，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节体内气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫所致之腰痛。适合于因寒湿侵袭、经络阻滞所导致的腰背酸软无力等症状。
5.适度运动
适度运动是指根据自身状况选择适宜的锻炼强度和频次，在专业人士指导下进行如瑜伽、太极等活动。规律的身体活动有助于增强核心肌群力量、提高灵活性并改善姿势，从而预防或减轻腰椎间盘突出引起之腰痛。开始前应评估风险并做好充分准备以防受伤。
建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
腰痛宁胶囊
巴氯芬片
