网络成瘾综合症是指个体对互联网过度依赖，导致出现心理、社交和行为问题的一种心理障碍。
网络成瘾综合症涉及到神经生物学、心理学等多个领域的研究。其病理机制可能与大脑奖赏系统异常激活、神经递质失衡以及个体应对压力的方式有关。典型表现为长时间沉浸于线上世界，忽视现实生活中的重要事务，可能导致学业、职业和个人关系受影响。还可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。
诊断网络成瘾综合症通常需要临床评估，包括心理测试和面谈。常用的评估工具包括网瘾量表、贝克抑郁自评问卷等。必要时医生可能会建议进行脑影像学检查如磁共振成像以排除其他潜在的大脑结构异常。治疗网络成瘾综合症的方法包括认知行为疗法、家庭治疗等心理干预措施。药物治疗方面，抗抑郁药如舍曲林可辅助改善伴随的情绪问题。
面对网络成瘾综合症，关键在于建立健康的生活习惯，例如设定上网时间上限、参与户外活动等。家长和学校应监督并引导青少年合理使用互联网，确保他们能够平衡线上与线下生活。
网络成瘾综合症涉及到神经生物学、心理学等多个领域的研究。其病理机制可能与大脑奖赏系统异常激活、神经递质失衡以及个体应对压力的方式有关。典型表现为长时间沉浸于线上世界，忽视现实生活中的重要事务，可能导致学业、职业和个人关系受影响。还可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。
诊断网络成瘾综合症通常需要临床评估，包括心理测试和面谈。常用的评估工具包括网瘾量表、贝克抑郁自评问卷等。必要时医生可能会建议进行脑影像学检查如磁共振成像以排除其他潜在的大脑结构异常。治疗网络成瘾综合症的方法包括认知行为疗法、家庭治疗等心理干预措施。药物治疗方面，抗抑郁药如舍曲林可辅助改善伴随的情绪问题。
面对网络成瘾综合症，关键在于建立健康的生活习惯，例如设定上网时间上限、参与户外活动等。家长和学校应监督并引导青少年合理使用互联网，确保他们能够平衡线上与线下生活。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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