39问医生

焦虑症的人想哪疼哪就疼吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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焦虑症患者在特定情境下可能出现自我暗示性疼痛的现象。
焦虑状态下,交感神经系统兴奋,肾上腺素分泌增加,会导致肌肉紧张和心跳加快,进而引起躯体上的不适感。当个体将注意力集中在这些不适上,并将其视为真实的疼痛来源时,就会出现自我强化的疼痛体验。
虽然焦虑状态可能导致身体反应,但并不是所有焦虑症患者都会出现“想哪疼哪”的现象。这取决于个体对焦虑情绪的认知评价以及应对策略。
对于焦虑症患者的疼痛感受,应避免过度关注或验证其真实性,以免强化疼痛感知。同时,建议采取放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻焦虑引起的生理反应。
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2024-01-12 浏览100
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