高丽人参茶具有提高免疫力、抗疲劳、改善记忆力、促进血液循环、养肝护肝等功效与作用。由于高丽人参茶属于滋补品，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.提高免疫力
高丽人参茶中的皂苷具有增强机体免疫功能的作用，可以刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子。通过增强机体免疫应答来抵御病原体入侵，适用于易感冒、体质虚弱者。
2.抗疲劳
高丽人参茶中的人参皂苷能够对抗运动引起的中枢疲劳，提高大脑皮层兴奋过程的强度和稳定性。对于经常感到疲劳或压力大的人群有益，可作为缓解工作压力和恢复精力的选择。
3.改善记忆力
高丽人参茶中的皂苷能促进神经递质乙酰胆碱合成，有助于改善记忆功能。适合长时间脑力劳动后需要休息恢复的人群饮用，以达到提神醒脑的效果。
4.促进血液循环
高丽人参茶中的皂苷能够扩张血管，降低血压，从而起到促进血液循环的作用。对于高血压患者有较好的辅助治疗效果。但需注意不宜过量饮用，以免引起头晕等不适症状。
5.养肝护肝
高丽人参茶中的多糖类物质具有抗氧化活性，能清除自由基，减轻肝脏氧化损伤。适宜长期饮酒或存在脂肪肝风险的人群服用，以辅助保护肝脏健康。
高丽人参茶是一种滋补品，不建议儿童及孕妇食用。此外，由于其具有提高免疫力的功效，因此对免疫调节有需求的人群可适量饮用。
1.提高免疫力
高丽人参茶中的皂苷具有增强机体免疫功能的作用，可以刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子。通过增强机体免疫应答来抵御病原体入侵，适用于易感冒、体质虚弱者。
2.抗疲劳
高丽人参茶中的人参皂苷能够对抗运动引起的中枢疲劳，提高大脑皮层兴奋过程的强度和稳定性。对于经常感到疲劳或压力大的人群有益，可作为缓解工作压力和恢复精力的选择。
3.改善记忆力
高丽人参茶中的皂苷能促进神经递质乙酰胆碱合成，有助于改善记忆功能。适合长时间脑力劳动后需要休息恢复的人群饮用，以达到提神醒脑的效果。
4.促进血液循环
高丽人参茶中的皂苷能够扩张血管，降低血压，从而起到促进血液循环的作用。对于高血压患者有较好的辅助治疗效果。但需注意不宜过量饮用，以免引起头晕等不适症状。
5.养肝护肝
高丽人参茶中的多糖类物质具有抗氧化活性，能清除自由基，减轻肝脏氧化损伤。适宜长期饮酒或存在脂肪肝风险的人群服用，以辅助保护肝脏健康。
高丽人参茶是一种滋补品，不建议儿童及孕妇食用。此外，由于其具有提高免疫力的功效，因此对免疫调节有需求的人群可适量饮用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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