青梅果加酵素粉具有一定的辅助减肥、促进消化等功效与作用。
青梅果是一种低热量的水果，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到辅助减肥的作用。酵素粉是一种含有益生菌的粉末，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到辅助促进消化的作用。青梅果加酵素粉一起食用可以促进体内毒素的排出，有利于身体健康。
青梅果加酵素粉要适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。平时可以适当参加有氧运动，比如慢跑、骑自行车、瑜伽等，可以燃烧体内脂肪，控制体重。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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