39问医生

男人荷尔蒙下降怎么补?

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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如果男人荷尔蒙下降的话可以吃一些南瓜子,胡萝卜,黄豆,大蒜高维生素c食物海鲜都可以补充荷尔蒙 。如果出现荷尔蒙下降的情况,也可以在医生的指导下服用一些药物来进行补充,在平时生活中也要多注意休息,保持充足的睡眠,也可以适当的进行锻炼。
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2021-11-25 浏览100
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