高压121低压89是指收缩压121mmHg、舒张压89mmHg,一般是高血压,但不是特别严重。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是人体基础生命体征之一,可以为各个组织细胞提供足够的血压,从而维持正常的新陈代谢。正常成人的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。患者的收缩压是121mmHg、舒张压89mmHg,在正常的范围之内,因此是不严重的,一般不需要进行特殊的治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分。