高压121低压89是指收缩压121mmHg、舒张压89mmHg，一般是高血压，但不是特别严重。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是人体基础生命体征之一，可以为各个组织细胞提供足够的血压，从而维持正常的新陈代谢。正常成人的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。患者的收缩压是121mmHg、舒张压89mmHg，在正常的范围之内，因此是不严重的，一般不需要进行特殊的治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
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