勺瓜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、止咳平喘、补血益气等功效与作用。由于勺瓜的药用价值较高，若需要长期食用或将其作为药物治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
勺瓜性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。可用于治疗痈疽疔疮、丹毒等疾病。可将勺瓜捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.利尿消肿
勺瓜入肾经，有利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，有助于消除水肿。对于肝硬化腹水、心力衰竭等引起的浮肿有辅助治疗效果。可通过熬煮勺瓜的方式服用。
3.润肠通便
勺瓜富含膳食纤维，可以增加粪便体积并改善肠道运动功能，从而起到预防和缓解便秘的效果。适量食用勺瓜对改善排便困难、大便干结等问题有益。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
4.止咳平喘
由于勺瓜有一定的镇静作用，因此可以抑制咳嗽中枢，达到止咳的目的。对于感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可以直接食用或者制作成糖浆服用。
5.补血益气
勺瓜中含铁量较高，而铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用勺瓜有利于促进造血干细胞增殖分化，进而提高血液中铁元素浓度，达到补血目的。对于缺铁性贫血患者而言，常吃勺瓜有一定好处。可以通过烹饪或榨汁等方式摄入。
需要注意的是，勺瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹泻等不适症状。此外，如有需要，应在医生指导下进行用药，避免盲目自行服用。
1.清热解毒
勺瓜性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。可用于治疗痈疽疔疮、丹毒等疾病。可将勺瓜捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.利尿消肿
勺瓜入肾经，有利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，有助于消除水肿。对于肝硬化腹水、心力衰竭等引起的浮肿有辅助治疗效果。可通过熬煮勺瓜的方式服用。
3.润肠通便
勺瓜富含膳食纤维，可以增加粪便体积并改善肠道运动功能，从而起到预防和缓解便秘的效果。适量食用勺瓜对改善排便困难、大便干结等问题有益。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
4.止咳平喘
由于勺瓜有一定的镇静作用，因此可以抑制咳嗽中枢，达到止咳的目的。对于感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可以直接食用或者制作成糖浆服用。
5.补血益气
勺瓜中含铁量较高，而铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用勺瓜有利于促进造血干细胞增殖分化，进而提高血液中铁元素浓度，达到补血目的。对于缺铁性贫血患者而言，常吃勺瓜有一定好处。可以通过烹饪或榨汁等方式摄入。
需要注意的是，勺瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹泻等不适症状。此外，如有需要，应在医生指导下进行用药，避免盲目自行服用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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