39问医生

辣椒面的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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辣椒面具有补充营养、开胃消食、辅助加快皮肤代谢的功效与作用,但是在食用时也要注意适量,以免对身体造成损伤。

1、补充营养

辣椒面中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒、碘等营养成分,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、开胃消食

辣椒面味道比较辛辣,适量食用可以促进胃酸的分泌,达到开胃消食的功效,在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。

3、辅助加快皮肤代谢

辣椒面中含有大量的辣椒素,具有一定的刺激性,适量食用可以加快皮肤的代谢,在一定程度上还可以辅助加快皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

除此之外,辣椒面还具有辅助加快血液循环的功效与作用。但是在食用时要注意适量,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体的健康。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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