煮梨具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、生津止渴等功效和作用。
1.清热润燥
梨本身具有一定的清热解毒作用，而煮梨则可以增强其润燥效果。
2.止咳化痰
梨中含有的水分和纤维素能够帮助稀释痰液，从而起到止咳化痰的作用。
3.滋阴润肺
梨属于寒性水果，适量食用可缓解肺部不适症状。
4.生津止渴
梨含有丰富的水分及多种维生素，有助于补充身体所需水分，并促进新陈代谢。
需要注意的是，对于风寒咳嗽或痰湿体质者不宜过多食用煮梨，以免加重病情或影响身体健康。此外，对梨过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热润燥
梨本身具有一定的清热解毒作用，而煮梨则可以增强其润燥效果。
2.止咳化痰
梨中含有的水分和纤维素能够帮助稀释痰液，从而起到止咳化痰的作用。
3.滋阴润肺
梨属于寒性水果，适量食用可缓解肺部不适症状。
4.生津止渴
梨含有丰富的水分及多种维生素，有助于补充身体所需水分，并促进新陈代谢。
需要注意的是，对于风寒咳嗽或痰湿体质者不宜过多食用煮梨，以免加重病情或影响身体健康。此外，对梨过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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