燕麦薏仁粥具有健脾开胃以及利水渗湿、消肿排脓的功效与作用 。可以促进体内的水分代谢，改善肢体肿胀，具有健脾开胃、增加食欲的作用。而且从营养上来讲，薏米粥含有大量的纤维素，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。另外，薏仁粥含有丰富的蛋白质分解酵素，可以保持肌肤的平滑，增强肌肤的弹性。
39问医生
燕麦薏仁粥功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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