治疗干性鼻炎可以采取蒸汽吸入、加湿器使用、鼻腔冲洗、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中并靠近面部进行，每次15-20分钟。热蒸汽有助于缓解鼻粘膜干燥，减轻炎症；但需注意避免水温过高以防灼伤。
2.加湿器使用
将加湿器放置于室内，根据湿度计指示调整湿度水平。高空气湿度有利于提高黏膜水分含量、减少刺激感；长期低湿度环境可能导致上呼吸道感染风险增加。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专门配制溶液进行每日一次至多次冲洗。液体可清除异物及分泌物积聚，并润滑湿润黏膜；对改善通气功能有积极作用。
4.中药外敷
选取具有清热解毒作用的中药材如金银花、连翘等研磨成粉后加入适量蜂蜜调制成膏状外敷于印堂穴、迎香穴等部位。这些药材能够有效缓解因风寒侵袭所致之头痛、鼻塞等症状；但过敏体质者慎用。
患者应避免长时间处于空调房内，以免加剧鼻腔干燥。同时建议适当增加维生素E和维生素C的摄入量，以辅助改善病情。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中并靠近面部进行，每次15-20分钟。热蒸汽有助于缓解鼻粘膜干燥，减轻炎症；但需注意避免水温过高以防灼伤。
2.加湿器使用
将加湿器放置于室内，根据湿度计指示调整湿度水平。高空气湿度有利于提高黏膜水分含量、减少刺激感；长期低湿度环境可能导致上呼吸道感染风险增加。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专门配制溶液进行每日一次至多次冲洗。液体可清除异物及分泌物积聚，并润滑湿润黏膜；对改善通气功能有积极作用。
4.中药外敷
选取具有清热解毒作用的中药材如金银花、连翘等研磨成粉后加入适量蜂蜜调制成膏状外敷于印堂穴、迎香穴等部位。这些药材能够有效缓解因风寒侵袭所致之头痛、鼻塞等症状；但过敏体质者慎用。
患者应避免长时间处于空调房内，以免加剧鼻腔干燥。同时建议适当增加维生素E和维生素C的摄入量，以辅助改善病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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