长期失眠睡不着可以看精神心理科、神经内科、内分泌科、心血管内科、疼痛门诊。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为改变等问题。长期失眠可能源于精神压力或情绪障碍，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科可接受心理咨询、心理评估等以确定是否存在相关问题。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、偏头痛、三叉神经痛等。如果长期失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科进行治疗。在神经内科可以通过磁共振成像、脑电图等方式对大脑功能进行详细评估。
3.内分泌科
内分泌科专门处理由激素失衡引起的各种健康问题，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等。某些类型的睡眠障碍与体内激素水平有关，针对此类原因导致的失眠症状，建议患者就医于内分泌科。在内分泌科可通过血液检测来分析多种激素含量是否正常。
4.心血管内科
心血管内科关注心脏和血液循环系统的健康状况，涉及心律失常、高血压等病症。部分因心血管问题引发的失眠情况需要在心血管内科中进行诊治。通过心电图、超声心动图等常规检查手段，协助诊断潜在的心脏问题。
5.疼痛门诊
疼痛门诊专门处理各种形式的持续性或急性身体不适，包括但不限于背痛、关节炎等。若失眠是由于慢性疼痛所致，则需至上述部门寻求专业帮助。在疼痛门诊中，医生可能会推荐物理疗法、药物管理或其他治疗方法来缓解患者的不适感。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。必要时，可尝试使用松弛技巧、冥想等方法促进睡眠质量。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为改变等问题。长期失眠可能源于精神压力或情绪障碍，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科可接受心理咨询、心理评估等以确定是否存在相关问题。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、偏头痛、三叉神经痛等。如果长期失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科进行治疗。在神经内科可以通过磁共振成像、脑电图等方式对大脑功能进行详细评估。
3.内分泌科
内分泌科专门处理由激素失衡引起的各种健康问题，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等。某些类型的睡眠障碍与体内激素水平有关，针对此类原因导致的失眠症状，建议患者就医于内分泌科。在内分泌科可通过血液检测来分析多种激素含量是否正常。
4.心血管内科
心血管内科关注心脏和血液循环系统的健康状况，涉及心律失常、高血压等病症。部分因心血管问题引发的失眠情况需要在心血管内科中进行诊治。通过心电图、超声心动图等常规检查手段，协助诊断潜在的心脏问题。
5.疼痛门诊
疼痛门诊专门处理各种形式的持续性或急性身体不适，包括但不限于背痛、关节炎等。若失眠是由于慢性疼痛所致，则需至上述部门寻求专业帮助。在疼痛门诊中，医生可能会推荐物理疗法、药物管理或其他治疗方法来缓解患者的不适感。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。必要时，可尝试使用松弛技巧、冥想等方法促进睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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