六十岁男性失眠一般要调整情绪，多进行锻炼，有疾病者进行药物治疗 。需要调整情绪，积极参加社交活动，以便晚上睡个好觉。有必要确定是否患有疾病，如果患有心力衰竭和呼吸系统疾病，需要积极治疗。如果排除了疾病，六十岁以上的人积极进行体育锻炼或户外运动，晚上有良好的睡眠质量。
39问医生
60岁男性失眠怎么办
林勇强
心理精神科
主任医师
广东省人民医院
三级甲等
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66
2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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