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黑芝麻能促进黑色素生长吗

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吃黑芝麻会增加黑色素。身体缺少黑色素是人体的皮肤颜色会出现改变，呈现出白色或者粉色的情况，比如出现白癜风、白化病等疾病都是由于体内的黑色素缺少所引起。身体缺少黑色素的患者不建议多吃维生素C类的食物，比如苹果、橙子等，维生素C可以影响黑色素的形成，会加重人体黑色素的缺乏。建议黑色素缺少患者，日常生活可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补充黑色素，也可以通过美容做激光治疗来调整黑色素。