39问医生

黑芝麻含有黑色素吗

宫晓峰皮肤科主治医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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黑芝麻中含有黑色素。黑芝麻中含有油脂，而且营养丰富，长期食用黑芝麻能够补肾乌发。黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类和维生素以及各种微量元素、人体必需的氨基酸，能够加速人体代谢功能，对于预防贫血、活化脑细胞具有好处。患者平时可以适当进行运动锻炼，提高免疫力，有助于身体健康。

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2022-04-08 浏览100次

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