想要戒酒瘾可以多吃一些富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏等。患者可以在早晨喝点燕麦粥，因为人体肝脏内乙醇脱氢酶活性在中午很低，中午喝酒很容易醉，早上喝点燕麦粥，可以减少中午想要喝酒的欲望。B族维生素不会贮藏在体内，多余的会完全排出体外，所以戒酒的人必须每天补充B族维生素。
39问医生
什么东西可以戒酒瘾
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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