晚上吃鱿鱼一般不会变胖。首先鱿鱼含有大量的蛋白质、钙、牛磺酸、维生素等营养成分，脂肪含量低，热量少，适当食用不会导致脂肪堆积和肥胖。但是鱿鱼含高胆固醇，多吃会出现胆固醇血症。其次鱿鱼还具有缓解疲劳、保护视力、改善肝功能、预防贫血、补充钙质等功能。另外本产品避免与狗肉、羊肉等热性食物一起食用。不要与维生素C含量高的食物一起使用，以免中毒。
39问医生
晚上吃鱿鱼会胖吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-08-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-09为什么取卵后容易怀孕
- 2025-05-09排卵期有血丝正常吗
- 2025-05-09龟头边缘红点瘙痒
- 2025-05-09能不能治子宫腺肌症
- 2025-05-09艾灸发疱疹有用吗
查看更多
- 2024-09-03肾结石可以吃鱿鱼吗
- 2023-08-31做卵巢囊肿手术能吃鱿鱼吗
- 2024-08-26孕期能吃鱿鱼丝吗
- 2024-09-02鱿鱼丝孕妇可以吃吗
- 2023-10-25肾透析可以吃鱿鱼吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
Copyright © 2000-2025 39.net
