39问医生

菠萝牛奶可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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菠萝牛奶可以一起吃,但不宜过量食用。
菠萝和牛奶都是营养丰富的食材,菠萝含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,而牛奶富含钙质和蛋白质。适量摄入可以为身体提供必要的营养素。需要注意的是,菠萝含有的蛋白酶可能会影响牛奶中蛋白质的吸收,因此不建议大量同时食用。
对于有乳糖不耐受或过敏史的人群,应谨慎食用牛奶,以免引起不适症状。
在享用菠萝与牛奶时,应注意观察自身反应,避免过度摄入导致消化不良或过敏反应的发生。若出现异常症状,应及时就医处理。
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2024-05-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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