爆米花的热量含量为每100克387大卡。
通常，爆米花是通过高温烘烤玉米制成，可能添加了糖精，但并未使用人工牛油。虽然常规小份爆米花的脂肪含量较低，但在高温处理过程中，可能会释放出铅。这是因为传统小型转炉使用含铅铸铁制造，当加热至400℃至500℃时，其熔点仅为327.4℃。特别是在爆裂瞬间，铅更易附着于松散的爆米花上。一旦铅被人体吸收，可能对神经系统、造血功能以及导致铅中毒产生危害。总的来说，无论是哪种爆米花，都不太健康，建议适量食用。
通常，爆米花是通过高温烘烤玉米制成，可能添加了糖精，但并未使用人工牛油。虽然常规小份爆米花的脂肪含量较低，但在高温处理过程中，可能会释放出铅。这是因为传统小型转炉使用含铅铸铁制造，当加热至400℃至500℃时，其熔点仅为327.4℃。特别是在爆裂瞬间，铅更易附着于松散的爆米花上。一旦铅被人体吸收，可能对神经系统、造血功能以及导致铅中毒产生危害。总的来说，无论是哪种爆米花，都不太健康，建议适量食用。
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