哺乳期可以适当吃汤圆。汤圆里主要的成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物，所以哺乳期妈妈适当吃一些汤圆可以补充营养。但是汤圆所含的糖分、热量比较高，哺乳期妈妈过度食用可能会不好消化，引起胃部不适。实际上，哺乳期妈妈饮食结构应尽量要做到多样化，只要不是哺乳期禁食的食物，都可以少量的吃一些。
39问医生
哺乳期能不能吃汤圆
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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