干桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热、利咽止咳、降血压、降血糖的功效与作用。由于桑叶茶的性质偏寒，长期或过量饮用可能引起脾胃虚寒，因此建议在咨询医生后再进行饮用。
1.清肺润燥
因为干桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥的作用，能缓解因外感风热引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当饮用干桑叶茶进行调理。但需注意不宜过量，以免引起不良反应。
2.疏风散热
由于干桑叶茶具有疏风散热的功效，其性寒凉，能够清除体内热邪之气，从而达到治疗目赤肿痛的目的。目赤肿痛者可在医生指导下用干桑叶泡水代茶饮，以促进病情恢复。
3.利咽止咳
干桑叶茶入药后归于肺经，能起到宣肺和中的效果，因此可以辅助治疗肺失肃降导致的咳嗽、咯白稀痰等不适。对于存在上述病症的人群，可取适量干桑叶煎煮或开水冲泡后饮用，有助于改善相关不适症状。
4.降血压
干桑叶茶含有黄酮类化合物，这些物质具有一定的降压作用，可以帮助降低血压水平。对于高血压患者来说，每天喝一杯干桑叶茶可能有一定的帮助。但是需要注意的是，如果血压过高或者有其他并发症，应该及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
5.降血糖
现代研究发现，干桑叶茶中含有一种叫做桑叶苷的物质，具有降低血糖的作用。糖尿病患者可以将干桑叶作为日常饮品之一，每日摄入一定量的干桑叶茶，以辅助控制血糖水平。
建议在专业人士指导下使用干桑叶茶，避免自行滥用。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群，应定期监测血压、血糖值，以便及时调整治疗方案。
1.清肺润燥
因为干桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥的作用，能缓解因外感风热引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当饮用干桑叶茶进行调理。但需注意不宜过量，以免引起不良反应。
2.疏风散热
由于干桑叶茶具有疏风散热的功效，其性寒凉，能够清除体内热邪之气，从而达到治疗目赤肿痛的目的。目赤肿痛者可在医生指导下用干桑叶泡水代茶饮，以促进病情恢复。
3.利咽止咳
干桑叶茶入药后归于肺经，能起到宣肺和中的效果，因此可以辅助治疗肺失肃降导致的咳嗽、咯白稀痰等不适。对于存在上述病症的人群，可取适量干桑叶煎煮或开水冲泡后饮用，有助于改善相关不适症状。
4.降血压
干桑叶茶含有黄酮类化合物，这些物质具有一定的降压作用，可以帮助降低血压水平。对于高血压患者来说，每天喝一杯干桑叶茶可能有一定的帮助。但是需要注意的是，如果血压过高或者有其他并发症，应该及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
5.降血糖
现代研究发现，干桑叶茶中含有一种叫做桑叶苷的物质，具有降低血糖的作用。糖尿病患者可以将干桑叶作为日常饮品之一，每日摄入一定量的干桑叶茶，以辅助控制血糖水平。
建议在专业人士指导下使用干桑叶茶，避免自行滥用。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群，应定期监测血压、血糖值，以便及时调整治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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