山里红干含有多种有机酸和黄酮类物质,有助于促进消化液分泌、改善食欲,对肉食积滞引起的腹胀有一定缓解作用;同时含有的抗氧化成分对辅助调节血脂、保护血管具有潜在益处。日常可取少量泡水或煮粥食用,但胃酸过多者需谨慎。其作用因人而异,不能替代正规治疗,食用前建议结合自身情况咨询专业人士。

山里红干含有多种有机酸和黄酮类物质,有助于促进消化液分泌、改善食欲,对肉食积滞引起的腹胀有一定缓解作用;同时含有的抗氧化成分对辅助调节血脂、保护血管具有潜在益处。日常可取少量泡水或煮粥食用,但胃酸过多者需谨慎。其作用因人而异,不能替代正规治疗,食用前建议结合自身情况咨询专业人士。