马齿笕具有清热解毒、消炎杀菌、利尿、降血糖、降血脂等功效和作用。
1.清热解毒
马齿苋中所含有的某些成分具有抑制细菌生长的作用，从而起到一定的清热解毒效果。
2.消炎杀菌
马齿苋中的某些物质能够抑制多种致病菌的活性，进而发挥其消炎杀菌的功效。
3.利尿
马齿苋可增加体内水分代谢，促进尿液排出，对于水肿或需要排尿的情况有益。
4.降血糖
马齿苋可能通过提高胰岛素敏感性或改善胰岛β细胞功能来降低血糖水平。
5.降血脂
马齿苋可以调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
使用马齿苋时需注意过敏反应，如出现红肿、瘙痒等症状应立即停用，并及时就医。此外，马齿苋不宜与寒凉食物同食，以免引起消化不良。
1.清热解毒
马齿苋中所含有的某些成分具有抑制细菌生长的作用，从而起到一定的清热解毒效果。
2.消炎杀菌
马齿苋中的某些物质能够抑制多种致病菌的活性，进而发挥其消炎杀菌的功效。
3.利尿
马齿苋可增加体内水分代谢，促进尿液排出，对于水肿或需要排尿的情况有益。
4.降血糖
马齿苋可能通过提高胰岛素敏感性或改善胰岛β细胞功能来降低血糖水平。
5.降血脂
马齿苋可以调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
使用马齿苋时需注意过敏反应，如出现红肿、瘙痒等症状应立即停用，并及时就医。此外，马齿苋不宜与寒凉食物同食，以免引起消化不良。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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