让人不打呼噜可进行手术治疗和保持良好的生活作息等 。引起打呼噜的病因有鼻息肉、扁桃体肥大等，患者可在医生的指导下进行相应的手术治疗，如扁桃体摘除术等。患者睡觉时枕头不宜过高，避免仰卧位睡眠，肥胖者应适当减重，加强锻炼。患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，保持心情愉悦。
39问医生
有什么办法能让人不打呼噜
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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