男人因为女人失眠说明很喜欢很在乎那个女人，可以看出来对方很重要 。男性失眠也可能是平时工作，生活压力过大引起的精神衰弱性失眠。建议睡前将脚泡在热水中，喝一杯热牛奶，这样有利于睡眠。在饮食方面，应该做好调理工作，平时应该保持好心情。可以参加一些户外运动，这有助于缓解情绪。
39问医生
男人因为女人失眠说明什么
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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