39问医生

强迫症总是纠结一个问题怎么解决

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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强迫症总是纠结一个问题可以通过心理调节、自我调节等方式进行治疗 。轻微强迫症可以通过心理调节方式进行治疗,例如适当减轻工作压力,压力太大会引起焦虑。在长时间紧张情绪下,大脑神经无法获得松弛,精神长期会处于疲惫状态,对患者的身心十分不利。建议患者在工作压力较大时多喝开水,保持体内水分充足,能够起到放松神经的作用。
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2022-03-18 浏览100
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