轻度强迫症怎么治疗最好的方法

轻度强迫症一般可以通过药物、心理等方式进行治疗 。强迫症属于心理疾病，可以在精神科、心理科等进行治疗。也可通过中药、针灸、中医的特殊疗法等，针对强迫症进行治疗。患者在日常生活中要放平自身的心态，并且可以培养兴趣爱好，通过登山、跑步、书法缓解焦虑的行为，并且学会放松，避免钻牛角尖。

轻度强迫症要医治的。平常饮食营养平衡，注重休息，过度的体能锻炼，有助于身体健康。因此当病患在理论中逐渐得到情绪治疗的实际效果后，一方面持续心理治疗，另外一方面则应该逐渐地缩小药品，并最后中断药物。在医治早期，能够适当地服食一些药品来掌握和稳定病症的生长，同时配合情绪治疗。平常饮食营养平衡，注重休息，过度的体能锻炼，有助于身体健康。