感觉有轻度强迫症，容易烦躁心烦不舒服，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是疑病症、抑郁症等原因导致的，建议及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致情绪过度烦躁，从而出现情绪低落、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。
2、疑病症
该疾病是一种精神类疾病，患者对自身健康过度担心，但没有明显的器质性病变，通常会怀疑自身患有疾病，并伴有焦虑、烦躁、抑郁等情绪。建议患者积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如阿普唑仑片、片等，有利于病情的恢复。
3、抑郁症
受生理、心理与社会等诸多因素影响，可能会导致情绪过于低落，并伴有兴趣减退、思维迟缓等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合医生通过重复经颅磁刺激的方式进行处理。
除此之外，也不排除是焦虑症等疾病造成的，建议患者积极配合医生治疗。
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