45岁女性出现牙龈萎缩可以考虑补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻转术、超声波洁牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持牙周组织健康所必需的物质，可促进胶原蛋白合成，增强牙槽骨密度，从而缓解牙龈萎缩的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具深入清洁牙齿根部的方法，在局部麻醉下进行。此措施旨在移除位于牙龈下方的菌斑和结石，减少炎症，防止进一步的牙龈退缩。对于存在牙龈炎引起的轻微牙龈萎缩具有一定的效果。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下完成，医生会切除一部分过长的龈瓣并将其向牙根方向翻转覆盖，以增加牙龈覆盖面积。该手术旨在恢复正常的牙龈形态和功能，预防进一步的牙龈退缩及暴露牙根。适用于因长期刺激因素导致的牙龈退缩且伴有一定程度的附着丧失者。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并借助水流喷射冲洗掉碎裂的牙石及其他沉积物。此方法能够有效去除牙面上的软硬垢、色素以及菌斑，减轻因此而导致的牙龈红肿等问题。适合各类人群，但需注意选择经验丰富的操作员以降低风险。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，患者应避免吃过冷或过热的食物，以免刺激敏感的牙髓组织。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持牙周组织健康所必需的物质，可促进胶原蛋白合成，增强牙槽骨密度，从而缓解牙龈萎缩的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具深入清洁牙齿根部的方法，在局部麻醉下进行。此措施旨在移除位于牙龈下方的菌斑和结石，减少炎症，防止进一步的牙龈退缩。对于存在牙龈炎引起的轻微牙龈萎缩具有一定的效果。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下完成，医生会切除一部分过长的龈瓣并将其向牙根方向翻转覆盖，以增加牙龈覆盖面积。该手术旨在恢复正常的牙龈形态和功能，预防进一步的牙龈退缩及暴露牙根。适用于因长期刺激因素导致的牙龈退缩且伴有一定程度的附着丧失者。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并借助水流喷射冲洗掉碎裂的牙石及其他沉积物。此方法能够有效去除牙面上的软硬垢、色素以及菌斑，减轻因此而导致的牙龈红肿等问题。适合各类人群，但需注意选择经验丰富的操作员以降低风险。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，患者应避免吃过冷或过热的食物，以免刺激敏感的牙髓组织。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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