拖延症懒惰治疗方法有：1.可以让朋友家人看到自己糟糕的状态，让自己产生羞愧感而主动的去做一些事情对于治疗懒惰拖延症效果也挺好的。2.也可以把自己需要做的事情给简化或者分量，这样在做的时候相对也会简单一点，当任务变得简单的时候自己就比较有动力去做了。
39问医生
拖延症懒惰怎么治?
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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