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经常吃茴香菜有什么好处和坏处？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
经常吃茴香菜对身体也是有好处的。因为茴香菜里面含有丰富的维生素b1，b2和胡萝卜素以及纤维素可以刺激肠胃的神经血管，具有健脾理气的功效。茴香菜性质温和，适量食用没有明显副作用，但是如果过量食用茴香菜的话，可能会让人出现上火的症状。
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2021-11-25 浏览100次
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