南瓜黄豆做豆浆可以帮助解毒排毒,同时具有促进发育的功效,另外还能够起到增强机体免疫力的作用。1、解毒排毒:南瓜果胶具有相对较强的吸附性,适当食用可以帮助胃肠清理细菌以及重金属等垃圾,并且南瓜是一种比较细软的食物,成分中含有丰富的膳食纤维,可以加速肠道蠕动,快速排出毒素到体外。2、促进发育:南瓜成分中含有丰富的锌元素,这种物质是人体生长发育的一种重要物质。适当食用南瓜能够帮助补锌,具有比较理想的促进骨骼发育以及视觉发育的作用。3、增强机体免疫力:黄豆成分中含有丰富的蛋白质,并且多为优质蛋白。同时这种蛋白质的氨基酸和人体需要的氨基酸比值比较接近,比较容易被人体所消化吸收,能够帮助加强机体免疫力。同时也含有丰富的脂肪,并且富含亚麻油酸以及钠,钾,钙等多种微量元素,也含有维生素A、维生素B、维生素E以及膳食纤维等多种营养物质。因此适当食用可以帮助增强机体免疫力。食用南瓜黄豆豆浆的时候,不建议同时食用红薯等食物,因为这些食物本质上都是滞气食物,同时食用容易引发胃胀。