腰果中的某些维生素和微量元素对软化血管有很好的作用。有利于保护血管，预防心血管疾病。富含石油。能滋润肠道，放松肠道，滋润皮肤，美化皮肤，延缓衰老。经常食用腰果能提高机体抗病能力，增加食欲，增加体重，适当摄入这两种有益的油可以帮助老年人预防动脉粥样硬化、心血管疾病、中风和心脏病。由于含有丰富的有益油脂，也能促进老年人每天顺利排便。
39问医生
腰果皮的功效与作用？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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