不要担心的，可以适当食用豆豉食品，但是腌制的最好不要多食用，豆豉正常食用不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形成和老年痴呆发生 。尤其明显是有益的，豆豉富含蛋白质、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素，色香味美，具有一定的保健作用，含蛋白质比较高。
39问医生
长期食豆豉对身体有害吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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