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醋泡黑豆几天可以食用？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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醋泡黑豆一般两天可以食用，肾虚者可以补肾利尿，调节中低气，清热祛风，还能有效缓解腰酸，尿频，女性白带异常和下腹部阴凉，黑豆含有大量的大豆球蛋白，饱和脂肪酸，异黄酮，花青素，VA，VE等营养元素，能大幅度进入胆固醇代谢，减少坏胆固醇，消除体内自由基，对补肾，黑发，美容起到一定作用。
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2021-11-25 浏览100次
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