因为感情问题整夜失眠，一般需要学会自我调理。多数患者因情感受挫或因情感方面的问题，造成精神创伤打击，引起厌食乏力、精神状态差、夜间睡眠质量下降的表现。因此，需要学会自我疏导，调整自己的精神状态，学会梳理自己的情感，从而使得自己的情感得以有效的宣泄。另外，可短期服用帮助改善睡眠的药物。
39问医生
因为感情问题整夜失眠怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-05-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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