39问医生

经常幻想是不是一种病

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经常幻想是由神经衰弱或轻度抑郁症引起，由于某些长期存在的精神因素导致脑功能过度紧张。导致大脑活动能力下降，幻想本身也不会有什么影响，但长时间的学习和工作对生活都不利。提出平时要多关注外界，多参与集体活动，合理安排自己的兴趣。不要影响日常生活工作，注意适当锻炼身体。日常生活作息要有规律，经常幻想并非病，但要提防抑郁。