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中考压力大失眠怎么办

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压力大失眠，一般可以用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B等药物改善失眠的症状。因为患者压力比较大，神经长时间处于紧绷状态，导致神经衰弱、植物神经功能紊乱，所以出现失眠的症状。如果患者失眠的症状比较严重时，可以适当服用片、阿普唑仑片等药物。同时对饮食进行调整，可以在睡前半小时喝热牛奶、洗热水澡、泡脚等。