39问医生

性情急躁易怒没有耐心怎么办

患者可以去医院的精神心理科检查，这种情况有可能是因为心理压力过大引起的。患者可以调整自己的心态，出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体。建议患者保持良好的心态，在生活的挫折中要磨练出坚强勇敢的性格，哪怕生活不顺心，亲友在一些方面做得不够好也要心怀宽容，不苛责别人，也不苛责自己。

2021-08-03 浏览100次

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