39问医生

小孩缺乏自信自卑怎么办

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

缺乏自信的儿童应积极沟通和培养自信。首先，多与儿童沟通和沟通，了解其自卑感产生的原因，并给予有针对性地鼓励。当孩子们在能力和外表自我评价方面存在很多问题时，也应该纠正自己的不良认知，让孩子学会接受自己，不断地给孩子鼓励和表扬。让其在宽松的环境中逐渐培养独立的人格，这样才能有更多的成功经验以及正面影响。

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2021-07-30 浏览100次

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。