如果想要预防牙根暴露，可以通过做好口腔清洁、正确佩戴口罩、及时刷牙等方式进行改善，有助于牙根部位的健康。
1、做好口腔清洁
建议患者在日常生活中，需要注意做好口腔清洁工作，养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，以清除口腔内的食物残渣，避免口腔内的细菌大量滋生，从而预防牙根部位受到细菌的刺激，有助于牙根部位的健康。
2、正确佩戴口罩
口罩的主要作用是预防呼吸道感染，同时也可以预防牙根部位受到外力的撞击，如果患者长期处于度的工作环境下，可能会导致牙根部位受到损伤，容易出现牙根暴露的情况。建议患者正确佩戴口罩，避免使用力气过大的口罩，以免导致牙根部位受到损伤。
3、及时刷牙
患者在日常生活中需要注意养成良好的刷牙习惯，可以使用软毛牙刷，避免使用过硬的牙刷，以免导致牙根部位受到损伤，同时还需要注意避免使用过冷或过热的水，以免刺激牙龈，导致牙根部位出现疼痛的症状。
除此之外，还可以定期到正规的医院进行洁牙等，有助于预防牙根部位出现病变，同时建议日常生活中需要注意合理膳食，避免食用过多坚硬的食物，如坚果、甘蔗等。
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