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陈皮炖瘦肉的作用功效

郑力行 全科 主治医师
三级甲等
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陈皮炖瘦肉具有补中益气、健脾养胃、祛湿化痰、止咳平喘、润肺止渴等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指陈皮炖瘦肉中的营养成分可以补充体内气血,调节脾胃功能,增强体质。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该食材组合具有促进消化吸收、改善胃肠环境的功效,适用于缓解食欲不振、腹胀等不适症状。
3.祛湿化痰
祛湿化痰说明陈皮炖瘦肉能有效消除体内的湿邪积聚,并且有助于稀释呼吸道分泌物,减轻咳嗽、喉咙痛等症状。
4.止咳平喘
止咳平喘表明该食疗方对于缓解因肺热引起的咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有辅助治疗效果。
5.润肺止渴
润肺止渴指出陈皮炖瘦肉可滋润肺部,缓解口干舌燥、咽喉疼痛等问题,并具有一定的生津止渴作用。
在食用陈皮炖瘦肉时需注意适量摄入,避免过量导致上火。此外,对于存在高血压、高血糖等慢性病的人群而言,不宜长期大量食用,以免影响病情控制。
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2024-04-18 浏览100
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