南瓜绿豆汤具有清热解暑、利尿消肿、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。
1.清热解暑
南瓜绿豆汤中的绿豆性寒凉，具有清热解暑的功效，对于缓解暑热引起的口渴、烦躁等症状有一定的效果。
2.利尿消肿
绿豆有利水消肿的作用，而南瓜富含水分及膳食纤维，两者合用可增强利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和废物。
3.健脾养胃
南瓜中含有的甘露醇能够起到保护胃肠黏膜的作用，避免因食用过多绿豆导致的消化不良。
4.润肠通便
南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；绿豆则含有较多的水分，有利于软化大便，从而达到润肠通便的目的。
在食用南瓜绿豆汤时需注意适量摄入，避免过量引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对南瓜或绿豆过敏者应禁食该汤品。
1.清热解暑
南瓜绿豆汤中的绿豆性寒凉，具有清热解暑的功效，对于缓解暑热引起的口渴、烦躁等症状有一定的效果。
2.利尿消肿
绿豆有利水消肿的作用，而南瓜富含水分及膳食纤维，两者合用可增强利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和废物。
3.健脾养胃
南瓜中含有的甘露醇能够起到保护胃肠黏膜的作用，避免因食用过多绿豆导致的消化不良。
4.润肠通便
南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；绿豆则含有较多的水分，有利于软化大便，从而达到润肠通便的目的。
在食用南瓜绿豆汤时需注意适量摄入，避免过量引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对南瓜或绿豆过敏者应禁食该汤品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
