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泥鳅对女人功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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泥鳅具有抗衰老、消炎、强筋健骨等功效与作用 。年龄偏大的女性，适量摄入有助于增强机体的抵抗力，可以避免出现动脉粥样硬化等疾病。患者需要购买新鲜泥鳅烹制食用，不可以摄入未煮熟的泥鳅，否则容易引起病菌感染。泥鳅富含蛋白质以及各种微量元素、营养元素，对于缺铁性贫血患者有比较好的效果。
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2022-04-06 浏览100次
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