黄芪和西洋参泡水喝具有补气固表、滋阴清热、宁神益智、生津养阴、健脾养胃的功效与作用。由于黄芪和西洋参都属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的作用，通过提高机体免疫力来达到补气固表的效果。适用于自汗、乏力等症状。可将黄芪与西洋参配伍成药膳或煎煮饮用。
2.滋阴清热
西洋参能补肺肾之阴而清虚火，从而发挥滋阴清热的功效。对于肺虚久咳、失音咽干等病症有一定的缓解效果。可以单独冲泡或与其他中药材合用。
3.宁神益智
西洋参中的皂苷能够增强中枢神经系统的兴奋性，有助于改善记忆力和注意力不集中等问题。对失眠、多梦、健忘等有辅助治疗作用。常用于制作营养品或添加到饮品中食用。
4.生津养阴
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，因此能起到生津养阴的作用。对于热病伤津引起的口渴、舌红少苔等症状有益处。可通过炖汤或制成口服液摄入。
5.健脾养胃
黄芪入脾胃经，能补中益气、健脾利尿，进而达到健脾养胃的目的。适宜于脾胃虚弱所致食欲减退、腹泻等症状。可用作食材煲汤或配制茶饮。
服用上述药材前需咨询医生以排除禁忌证并确保安全有效。患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的作用，通过提高机体免疫力来达到补气固表的效果。适用于自汗、乏力等症状。可将黄芪与西洋参配伍成药膳或煎煮饮用。
2.滋阴清热
西洋参能补肺肾之阴而清虚火，从而发挥滋阴清热的功效。对于肺虚久咳、失音咽干等病症有一定的缓解效果。可以单独冲泡或与其他中药材合用。
3.宁神益智
西洋参中的皂苷能够增强中枢神经系统的兴奋性，有助于改善记忆力和注意力不集中等问题。对失眠、多梦、健忘等有辅助治疗作用。常用于制作营养品或添加到饮品中食用。
4.生津养阴
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，因此能起到生津养阴的作用。对于热病伤津引起的口渴、舌红少苔等症状有益处。可通过炖汤或制成口服液摄入。
5.健脾养胃
黄芪入脾胃经，能补中益气、健脾利尿，进而达到健脾养胃的目的。适宜于脾胃虚弱所致食欲减退、腹泻等症状。可用作食材煲汤或配制茶饮。
服用上述药材前需咨询医生以排除禁忌证并确保安全有效。患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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