小黄鱼番茄汤的作用与功效，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、增进食欲等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
小黄鱼番茄汤主要是由小黄鱼和番茄熬制而成，里面含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、促进胃肠蠕动
小黄鱼番茄汤里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘等疾病，也可以达到润肠通便的功效。
3、增进食欲
小黄鱼番茄汤味道比较鲜美，食用以后可以促进唾液腺的分泌，也可以促进食物的消化和吸收，在一定程度上还可以增进食欲。
除以上比较常见的作用与功效外，还有其他的作用与功效，比如补充能量、辅助降低血糖等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如酸辣粉、麻辣烫等。
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