奶粉、鸡蛋、燕麦一起煮一般具有补充营养、缓解便秘、控制体重等功效作用。
1、补充营养
奶粉中含有蛋白质、维生素等营养物质，鸡蛋中含有维生素、钙等营养物质，燕麦中含有碳水化合物、蛋白质等营养物质。三者一起煮一般能够补充人体所需要的营养物质。
2、缓解便秘
奶粉中含有大量的蛋白质，燕麦中含有膳食纤维，三者一起煮通常能够促进胃肠蠕动，起到缓解便秘的作用。
3、控制体重
奶粉中的热量比较高，燕麦中的膳食纤维比较多，三者一起煮通常能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，能够起到控制体重的作用。
此外，还具有辅助降低血压、控制血糖等功效作用。建议适量食用，避免过量食用，加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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